沈玉琳在罹患急性白血病並挺過艱辛的化療療程後，對生死有了全新且豁達的見解。他主張面對生命可能走到盡頭的時刻，應抱持「面對、接受、放下它」的態度，並強調只要醫生評估仍有治癒希望，就絕對不能輕言放棄，必須把握當下好好過每一天。
在住院抗癌期間，沈玉琳面臨生活起居無法自理的困境，洗澡、洗頭甚至如廁後的清潔都必須由護理師一手包辦。起初他感到尊嚴盡失、難以適應，但隨後他體悟到「心隨境轉」的重要性，索性轉換心態將自己想像成受人服侍的皇帝，藉此排解病痛帶來的心理壓力。這種心境的轉變，讓他能以更平穩的情緒面對枯燥且痛苦的治療過程。
沈玉琳在觀察眾多受病魔折騰的病友後有感而發，認為當生命被預測進入倒數時，最核心的哲學就是「面對、接受、放下」。他認為過度的掙扎與怨懟無濟於事，唯有放下執念才能獲得心靈的平靜。然而他也特別強調，這並不代表消極對待，只要醫療團隊傳遞出任何治癒的可能性，病患就應展現韌性，不該在還有機會時選擇放棄。
支撐沈玉琳挺過化療的動力，除了對生命的渴望，還有一份極具個人風格的「不甘心」。他坦言住院期間雖未寫下正式遺書，但已向泣不成聲的妻子口頭交代遺言，而他內心最強大的求生念頭，竟是源於多年前與記者的玩笑話。他想到若自己撒手人寰，辛苦賺來的龐大遺產與房產將由他人接手，甚至妻子可能改嫁他人，這股「不讓老婆改嫁」的鬥志，意外成為他戰勝急性白血病的重要精神支柱。
挺過生死大戰後，沈玉琳以精神奕奕的姿態重返螢光幕，並在節目中大方分享這段抗癌心路歷程。他以自身為例，鼓勵大眾在面對重大疾病時，除了配合專業醫療，心理素質的建設同樣關鍵。他透過幽默且具感染力的敘述，將原本沉重的生死議題轉化為充滿生命力的經驗分享，展現出「荒謬大師」在經歷生死關頭後，更為深厚且樂觀的人生底蘊。
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