除了「打手X」,受刑人還有哪些意想不到的紓壓方式? | 東森娛樂

受刑人意想不到的紓壓方式

除了「打手X」這種在監獄中轉化為社交方式和情感宣洩途徑的行為外,受刑人還發展出其他多種意想不到的紓壓方式,以應對監獄生活的壓力與挑戰。這些方法不僅有助於他們在受限的環境中尋求心理平衡,也反映了他們適應環境的創造力。

監獄內的創意娛樂與精神寄託

受刑人會利用有限的資源創造娛樂,例如自製棋盤、紙牌等,透過遊戲來消磨時間、轉移注意力。此外,宗教信仰也是重要的精神支柱。許多受刑人透過閱讀宗教書籍、祈禱等方式尋求內心的平靜與希望。這些活動不僅能幫助他們轉移對自由的渴望,還能帶來社交互動的機會,進而減輕孤獨感。

勞動改造中的心理調適

監獄通常會安排受刑人參與勞動改造,例如手工藝品製作、農作等。這些活動除了有助於受刑人學習技能外,還能讓他們在工作中找到成就感與價值感。透過專注於工作,受刑人可以暫時忘卻煩惱,並在完成任務後獲得滿足感,有助於情緒的穩定和心理健康。


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