除了手術，罹患乳癌的風險還可以透過多種方式降低。以下是一些有助於降低乳癌風險的方法：
保持健康的生活方式是預防乳癌的重要一環。這包括均衡飲食、維持適當體重、規律運動以及避免過量飲酒。健康的飲食習慣應包含豐富的蔬果、全穀類和健康的脂肪來源，同時減少攝取加工食品和高糖分的飲料。規律運動有助於控制體重、增強免疫力，並降低體內雌激素水平，從而減少乳癌風險。
定期進行乳房篩檢，如乳房X光攝影和乳房超音波檢查，有助於及早發現潛在的乳癌病變。早期發現和治療可以顯著提高治癒率。對於有家族病史或其他高風險因素的女性，更應與醫生討論制定個人化的篩檢計畫。此外，自我檢查也是一個重要的習慣，可以幫助女性更了解自己的乳房，及早發現異常變化。
其他預防乳癌的措施包括避免接觸環境中的有害物質，如某些化學物質和輻射。此外，對於有高風險的女性，醫生可能會建議使用藥物來降低乳癌風險，例如選擇性雌激素受體調節劑（SERMs）或芳香酶抑制劑。這些藥物可以減少體內雌激素的作用，從而降低乳癌發生的機率。
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