監獄環境封閉且高度管制，促使受刑人發展出一套獨特的「暗號」和「潛規則」，以適應環境、溝通、建立關係，並在權力結構中找到生存之道。這些規則的形成是多重因素交互作用的結果，反映了監獄內的權力關係、次文化，以及受刑人的心理適應機制。
監獄內的權力關係複雜，為了在其中生存，受刑人會發展出隱蔽的溝通方式。例如，利用特定的手勢、肢體語言、口語暗語，或是在物品上做記號來傳遞訊息，以避免被獄方人員察覺。這些暗號可能用於警告危險、交換情報、協調行動，或是表達情感。在某些情況下，暗號也可能被用來挑戰或顛覆獄方權威，成為受刑人抵抗壓迫的手段。
監獄次文化孕育出獨特的行為規範，這套規範與社會上的法律和道德標準有所不同，但對受刑人而言，卻是維繫秩序、建立信任、避免衝突的重要依據。受刑人之間發展出特殊的語言、手勢或暗號來傳遞訊息或表達情感，也形成不成文的規定，例如資源分配、糾紛處理、與獄方人員互動的方式。這些規範是受刑人社群的潛規則，影響著每個人的行為。
長期的監禁生活對受刑人的心理健康造成負面影響。為了適應這種環境，他們會發展出各種心理防衛機制，例如否認、合理化、壓抑等。同時，他們也會尋找排解壓力的方式，像是運動、閱讀、寫作、冥想，或是與其他受刑人聊天、分享心事。這些看似微小的行為，實際上對維持受刑人的心理健康至關重要，也展現了受刑人在極端環境下的適應能力。
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