林欣霈在34歲生日時送給自己一份全身健康檢查作為生日禮物，沒想到卻意外診斷出惡性結節，這個發現成為她人生的重大轉變。在健檢之前，她並未感到任何身體異狀，僅是經常感到疲累，原以為只是工作過勞所致。
健檢結果顯示林欣霈體內有多顆結節，其中一顆已明顯鈣化。醫生評估後建議她必須開刀，化驗結果證實癌細胞已擴散至右側淋巴，最終她接受手術切除結節及部分淋巴。
在等待開刀期間，林欣霈感到非常痛苦，不斷問自己「為什麼是我？」。直到手術前一天，她轉念決定與病魔共存，抱持著「既來之則安之，來什麼就解決什麼」的心態。此外，她也被診斷出輕度脂肪肝，進而轉型為芳療師，開始學習養生和放鬆，重新啟動人生。
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