陳仙梅在演藝事業初期，儘管曾以電影《無言的山丘》入圍金馬獎最佳女配角，卻面臨無戲可拍的窘境。為了維持生計，她不得不在忠孝東路上擺地攤。沒想到，擺攤過程中竟被眼尖的記者與民眾認出，為了避免尷尬，她靈機一動，謊稱自己是替姊姊顧攤，希望能藉此挽回顏面。
除了擺地攤，陳仙梅也回憶起大學畢業剛出道時，為了生活，她曾到唱片公司擔任行政人員、在飯店端盤子、甚至到專櫃代班。雖然演藝事業斷斷續續，但她仍努力尋找機會。然而，當時的她得失心重，加上比較心態作祟，每天以淚洗面，甚至因此罹患憂鬱症，卻又不敢向醫師求助。
在演藝事業低潮期間，陳仙梅一度想放棄演藝之路，但遭到母親堅決反對。直到1995年，她受到導演沈怡的賞識，出演電視劇《一簾幽夢》，才得以重回演藝圈。為了擺脫憂鬱症的困擾，她努力運動，並學習與病情共存。
在台劇《臥龍好歲月》中，陳仙梅飾演的角色也同樣深受憂鬱症所苦，最後透過做環保找回人生的意義。而戲外的她，則是在拍戲現場意外發現了對抗育兒壓力的奇招。身為兩個小男生的母親，她坦言自己常常被兒子氣到爆炸。在環保站的拍攝現場，她發現了「撕紙區」，讓她可以盡情撕毀小學生的課本，藉此發洩情緒，找到心靈的平靜。陳仙梅笑稱，這份帶動「逆齡奇蹟」的勞動，意外成為她最強的洩壓方式。
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